常识百科汇

一：必须爱好身体健康

吃饭可以省，交通可以省，购物可以省，唯独健康不能省。老年人生活节俭，但在健康上要对自己狠一点。

少吃一口大鱼大肉，不如多吃些有机蔬菜。

少打一次麻将，不如去健身房健健身。

现在关心健康，就是为了以后省钱。

二：必须爱好一项活动

老年人生活圈变窄，活动范围有限。天天在家没事儿干，不如学会一门兴趣爱好，有事儿干了，人就不孤单了。

跳跳广场舞、打打太极拳。学个书法作个画，忙起来了不害怕。

学会消遣，学会享受人生。学得越多，收获越多。兴趣越多，快乐更多。

三：必须定期出去旅行

心有多宽，世界就有多宽。年轻时，工作限制了我们的脚步。年老后，自己不要限制自己的步伐。和家人、朋友一起，每年出去几次，感受世界的美妙。

人活一生不容易，天南海北走一走，不负这辈子几十年的辛苦。

年轻时拼搏努力，年老年我们享受生活。这三大爱好必须要有，晚年生活才能更丰富多彩。